2020-09-22 こんにちは リクです 今回は 大会当日の過ごし方 についてご紹介します！ この記事を読めば 大会当日の行いにより 本番でに120%の力を 出すことができ 高揚感を高めることができます！ この記事を読まなければ 本番で思うような パフォーマンスを…

2020-9-22 こんにちは リクです 今回は 短距離選手ならしたことのある 坂道ダッシュ についてご紹介します！ この記事を読めば 坂道ダッシュの重要さを 知ることができ 周りに自慢することができます！ この記事を読まなければ 坂道ダッシュの重要さを 知っ…

2020-9-22 こんにちは リクです 今回は スタートから30mまでの 練習方法を ご紹介します！ この記事を読めば 序盤からライバルたちに 差をつけることができ 鼻を高くすることが できます！ この記事を読まなければ 100mがスタートし 開始1秒経たないうちに …